Insalata di totano e piselli al lime

Insalata di totano e piselli al lime

4.0 28 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

4 porzioni

Ingredienti

1000 g di acqua
200 g di piselli freschi puliti
400 g di totani freschi, a pezzi

400 g di totani, congelati, decongelati
1 lime preferibilmente biologico
3 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
30 g olio extravergine di oliva
1 - 2 cucchiaini di sale
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 15.5 g

Calorie 786 kJ / 188 kcal

Grassi 11.4 g

Fibre 3.1 g

Grassi saturi 64 g

Carboidrati 4.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Legumi in insalata 10 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 Min

Moscardini al limone

Moscardini al limone

30 Min

Pesce persico ai carciofi

Pesce persico ai carciofi

30 Min

Seppie con i piselli

Seppie con i piselli

40 Min

Insalata di seppioline con frutta secca

Insalata di seppioline con frutta secca

30 Min

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

30 Min

Insalata di polpo e zucchine

Insalata di polpo e zucchine

1 Std.

Insalata di calamari

Insalata di calamari

55 Min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 Min

Seppioline al vino bianco

Seppioline al vino bianco

25 Min

Anelli di totano in umido

Anelli di totano in umido

30 Min

Polpo con purea di ceci al rosmarino

Polpo con purea di ceci al rosmarino

1 Std.