Allegre pizzette di verdure e legumi

Allegre pizzette di verdure e legumi

4.5 6 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h 20min

4 porzioni

Ingredienti

500 g di acqua
400 g di spinaci in foglia surgelati
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
½ spicchio di aglio (opzionale)
3 foglie di basilico fresco lavate
150 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
30 g di pangrattato + q.b.
1 uovo
1 pizzico di sale
60 g di passata di pomodoro
1 wurstel
6 olive denocciolate a rondelle
60 g Emmental a scaglie

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 684.1 mg

Proteine 17.2 g

Calorie 998 kJ / 238.5 kcal

Grassi 12.4 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 5.8 g

Carboidrati 1.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Merendini al cioccolato

40 Min

Tortino di lenticchie

1 Std.

Frittelle di patate con spinaci insaporiti

35 Min

Spaghettini al sugo con polpettine di lenticchie

1 Std. 5 Min

Stelle di polenta con spinaci filanti

1 Std. 50 Min

Polpettine di spinaci e ricotta

30 Min

Crocchette di pesce

1 Std.

Burger piselli e ricotta

35 Min

Polpette di spinaci

35 Min

Crocchette di sgombro e patate

1 Std. 15 Min

Burger di spinaci

40 Min

Polpette spinaci e mozzarella

45 Min