Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

4.5 103 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 porzioni

Ingredienti

1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio (opzionale)
1 pizzico di pepe nero macinato
½ cucchiaino di sale
40 g di frutta secca mista
500 g di filetti di orata fresca
250 g di polpa di zucca a listarelle (2 cm)
30 g di olio extravergine di oliva
500 g di acqua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 55 mg

Proteine 24.5 g

Calorie 996.8 kJ / 238.3 kcal

Grassi 11 g

Fibre 1.1 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 10.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby si veste di rosa 9 ricette
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2019 30 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1h 20min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40min

Filetti di salmone con crema di zucca

35min

Salmone con crudo di pomodori

35min

Filetto di salmone con purea di mele

55min

Pesce spada all'arancia

40min

Tonno in pesto di mandorle e olive

30min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Salmone all'arancia e pistacchi

40min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40min