Dispositivi & Accessori
Gratin de quinoa et brocolis
Prep. 15min
Totale 1h 10min
4 portion
Ingredienti
-
150 g de gruyère en morceaux (2 cm)
-
50 g de tomates séchées à l'huile égouttées
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
4 pincées de poivre noir, moulu
-
650 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
200 g de quinoa (cuisson 20 minutes)
-
500 g de brocolis en petits bouquets, tronc pelé, coupé en deux dans la longueur, en tranches (1 cm)
-
250 g de champignon de Paris, frais blancs ou bruns, coupés en quatre ou en six selon leur taille
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
24.3 g
Calorie
1752 kJ /
418 kcal
Grassi
17 g
Carboidrati
38 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Nouilles udon aux legumes
40min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Tarte aux petits pois
50min
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35min
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55min
Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)
50min
Curry de courge au poulet
45min
Curry de légumes à l'indienne
1h 10min
Carbonara végétarienne
30min
Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron
30min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Curry de lentilles
50min