Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Hummus di avocado (senza lattosio)
Prep. 10min
Totale 20min
4 porzioni
Ingredienti
-
1 avocado maturo, la polpa a pezzi
-
150 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
-
30 g di succo di lime, spremuto fresco
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di peperoncino in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
fette di pane tostato
-
verdure miste fresche (carote, sedano, finocchi, ecc.)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
94.8 mg
Proteine
4.6 g
Calorie
1089.9 kJ /
260.5 kcal
Grassi
21 g
Fibre
6.4 g
Grassi saturi
2.9 g
Carboidrati
16.2 g
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Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2020
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