Versioni compatibili
Velouté de tomate - Paupiette de chou au millet, sauce aux champignons
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
La farce au millet
- 6 - 12 feuilles de chou de Savoie (6 grandes feuilles ou 12 petites)
-
250
g de millet en grains
o 250 g de boulgour - 1200 g d'eau
La sauce aux champignons
- 200 g de champignons frais variés (champignons de Paris et shiitake par ex.), coupés en quatre
- 180 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile végétale
- 80 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 200 g d'eau
- ½ cube de bouillon de légumes
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- ½ - ¾ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ¼ - ½ c. à café de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
Les paupiettes de chou
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre blanc moulu
La velouté à la tomate
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'oignons, coupés en deux
-
30
g de beurre
o 30 g d'huile d'olive - 700 g de tomates fraîches
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de sucre en poudre (opzionale)
- 1 c. à café d'origan déshydraté (opzionale)
-
1
cube de bouillon de légumes, émietté
o 1 c. à café bombée de fond de légumes maison - 100 g de crème
- 2 - 4 feuilles de basilic frais
- 1 brin de persil frais, équeuté
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1625 kJ / 390.3 kcal
- Proteine
- 8.7 g
- Carboidrati
- 40.2 g
- Grassi
- 21.8 g
- Grassi saturi
- 10.5 g
- Fibre
- 8 g
- Sodio
- 1183.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Velouté de poivron rouge
35 Min
Velouté de patate douce et de pois chiches
35 Min
Houmous de haricots borlotti et nachos
Keine Bewertungen
Velouté de patate douce et de pois chiches
35 Min
Crème de pois chiches au lard
30 min
Soupe à l'ail
40 min
Soupe légère aux légumes
20 min
Le gâteau de Peau d'Ane
1 Std. 15 Min
Soupe à l'oignon
1h 10 min
Soupe de tomate aux vermicelles
30 min
Velouté de panais au poivron rouge
35 Min
Soupe poireau-pomme de terre
1j