Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Polpette di merluzzo con patate
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
400 g di filetti di merluzzo
-
40 g di pangrattato
-
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 cucchiaino raso di sale
-
3 pizzichi di pepe bianco macinato
-
15 g olio extravergine di oliva
-
20 g di cipolla
-
400 g di polpa di pomodoro
-
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
-
1 pizzico di sale
-
100 g di acqua
-
400 g di patate americane dolci a dadini (2 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
559 mg
Proteine
20.4 g
Calorie
1036.6 kJ /
247.8 kcal
Grassi
5.1 g
Fibre
3.5 g
Grassi saturi
7.8 g
Carboidrati
32.1 g
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