Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (200 g cad.)
- pepe nero macinato q.b.
- 1 cucchiaino sale + q.b.
- 120 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di zucca a tocchetti
- 450 g di acqua
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1853.5 kJ / 443 kcal
- Proteine
- 37.5 g
- Carboidrati
- 4.2 g
- Grassi
- 30.9 g
- Grassi saturi
- 7.1 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodio
- 690.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Merluzzo alla pizzaiola
30min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 min
Spigola in crosta di zucchine con salsa al caviale di limone
1u. 10min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1u.
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Bocconcini di salmone al vino bianco
30min
Spada alle erbe con olive
40min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40min
Salmone con crudo di pomodori
35 min
Salmone miele e yogurt greco
40min