Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
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Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

3.1 (81 valutazioni )

Ingredienti

  • 100 g Parmesan, in Stücken
  • 4 - 5 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 2 - 3 Knoblauchzehen
  • ¼ TL Chilipulver
  • 80 g Olivenöl
  • 150 g Paniermehl
  • 5 - 6 Sardellenfilets, in Öl, abgetropft
  • 1200 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 350 g Spaghetti

Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
3106 kJ / 742 kcal
Proteine
23 g
Carboidrati
90 g
Grassi
31 g
Grassi saturi
9 g
Fibre
6.5 g
Sodio
895 mg

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