Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 80 g de carotte coupée en tronçons
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de tomates coupées en morceaux
- 500 g de vin rouge type Corbières
- 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 10 g de fécule de maïs
- ½ c. à café de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- 700 g de seiche coupée en morceaux (2 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 282.3 kcal / 1180 kJ
- Proteine
- 23 g
- Grassi
- 6.5 g
- Carboidrati
- 9 g
- Fibre
- 1.8 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Sodio
- 957.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
