Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Tomato and lentil dahl
Prep. 10min
Totale 35min
4 portions
Ingredienti
-
carrot (approx. 170 g), cut into pieces1
-
cumin seeds2 tsp
-
mustard seeds2 tsp
-
garlic cloves3
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
brown onion (approx. 180 g), cut into halves1
-
olive oil30 g
-
garam masala½ - 1 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
chilli powder to taste½ - 1 tsp
-
water400 g
-
canned coconut milk400 g
-
red lentils230 g
-
fresh tomatoes cut into pieces350 g
-
lime juice (approx. 4 limes)80 g
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
-
salt to taste2 pinches
-
ground black pepper to taste2 pinches
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
155.5 mg
Proteine
17.3 g
Calorie
2000 kJ /
476.2 kcal
Grassi
25.2 g
Fibre
14.2 g
Grassi saturi
14 g
Carboidrati
38.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioni
Potrebbe anche interessarti...
Pulse and pumpkin curry
30min
Lentil curry (dahl)
30min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Red lentil cauliflower dahl
35min
Potato and green pea curry
50min
Gobi masala
30min
Rajma (kidney bean curry)
45min
Tarka dal
30min
Vegetable chilli
50min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45min
Vegetarian chilli
35min
Chhole (chickpea curry)
35min