Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 712.7 mg

Proteine 6.5 g

Calorie 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Grassi 14.1 g

Fibre 4.7 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 29.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mâncăm sănătos 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30min

Supă cu varză kale și avocado

Nessuna valutazione

Pizza fără gluten

30min

Smoothie cu fructe goji

5min

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Nessuna valutazione

Hrișcă cu ciuperci

25min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

15min

Mei cu pudră de curry și pui

35min

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

25min