Dispositivi & Accessori
Papillote de thon dans une feuille de chou
Prep. 20min
Totale 55min
4 portions
Ingredienti
-
1 chou vert
-
500 g d'eau
-
4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
-
1 filet d'huile d'olive
-
de la fleur de sel
-
du sel
-
du poivre moulu
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
43 g
Calorie
1178 kJ /
279 kcal
Grassi
5 g
Carboidrati
7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Petits pois à la française
30min
Mijoté de dinde, légumes printaniers
40min
Fonds d'artichaut aux fruits de mer
50min
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
40min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1h 20min
Colin farci et asperges sauce au citron
45min
Roulé de pintade au chou
1h 10min
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45min
Menu light - Cabillaud au vin rouge et tagliatelle de carottes
1h 35min
Bar à la portugaise
2h
Paupiettes de chou au poulet
2h 10min