Dispositivi & Accessori
Cocotte de lotte au curry et légumes
Prep. 15min
Totale 1h
6 portions
Ingredienti
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g gingembres frais
-
20 g d'huile
-
40 g de pâte de curry vert
-
400 g de poireaux coupés en tronçons (3 cm)
-
180 g de poivron rouge taillé en lanières
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en deux dans la longueur
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
200 g de lait de coco
-
600 g d'eau
-
400 g de courge butternut coupée en bâtonnets
-
800 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes préalablement préparés par le poissonnier
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
158.1 mg
Proteine
22.8 g
Calorie
1238 kJ /
295.9 kcal
Grassi
10.8 g
Fibre
3.8 g
Grassi saturi
5.3 g
Carboidrati
24.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Recettes de fêtes avec des Rock Stars
15 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Dos de bar sur lit de poireaux et champignons
40 Min
Paupiette de la mer au vin blanc
45 Min
Lotte à la diepoise
40 Min
Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
30 Min
Papillote de barbue aux petits légumes, sauce au safran
1 Std. 15 Min
Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut
57 Min
Lieu à la crème de petits pois
50 Min
Lotte crémeuse au safran
3 Std. 35 Min
Nage de saint-jacques et gambas
1 Std.
Lieu jaune au curry rouge
45 Min
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50 Min
Lotte vapeur façon tajine
1 Std. 45 Min