Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 échalotes, en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- 400 g de tofu ferme, coupé en morceaux irréguliers
- 200 g de tofu soyeux
- 1 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- ¼ c. à café de paprika en poudre
- 3 oignon verts, émincés
- du sel
- du poivre moulu
- 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 763 kJ / 183 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carboidrati
- 5 g
- Grassi
- 11 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Chili sans viande
1 Std.
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min
Chili sin carne
1h 25min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 min
Curry de légumes et tofu
1 Std.
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35min
Curry de pois chiches au tofu
25 min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Chili de pois chiches
45min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min