Dispositivi & Accessori
Tajine de poulet aux carottes et pruneaux
Prep. 20min
Totale 2h 10min
6 portions
Ingredienti
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
2 c. à café de ras el-hanout
-
35 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
1 sachet de thé Earl Grey
-
350 g de pruneaux dénoyautés
-
150 g d'abricots secs
-
4 - 5 cuisses de poulet (hauts de cuisse et pilons disjoints), selon leur taille
-
500 g de carottes nouvelles entières ou coupées en deux selon leur taille
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
342.8 mg
Proteine
25 g
Calorie
1386.5 kJ /
331.2 kcal
Grassi
17.8 g
Fibre
7.3 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
18.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® et moi n°30
47 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Tajine de poulet et légumes d'été
45 Min
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
50 Min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40 Min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 Min
Filet de truite vapeur et purée de brocoli
40 Min
Menu à petit prix - Ballotines de dinde, purée patates douces-carottes
1 Std. 5 Min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 Min
Rôti de filet mignon farci, purée de chou-fleur au romarin
1 Std. 5 Min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 Min
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55 Min
Pizza poivron chèvre et chorizo
2 Std.
Œuf cocotte aux épinards et au chorizo
15 Min