Mapo tofu
TM6 TM5

Mapo tofu

3.8 ( 5 valutazioni )

Ingredienti

  • 2 cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
  • 3 spicchi di aglio
  • 10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
  • 600 g di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
  • 20 g di salsa di ostriche
  • 40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
  • 1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
177 kcal / 741 kJ
Proteine
13 g
Grassi
11 g
Carboidrati
6 g
Fibre
1 g

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