Versioni compatibili
Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2800 g di acqua
- 2 cucchiaini colmi di sale
- 4 uova
- 120 g di fave fresche, pulite
- 125 g di asparagi verdi a metà
- 200 g di grano saraceno (cottura 15 minuti)
- 100 g di pomodori ciliegino in quarti
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ cucchiaino di sale
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1223.5 kJ / 292.5 kcal
- Proteine
- 15.2 g
- Carboidrati
- 34.3 g
- Grassi
- 11.2 g
- Grassi saturi
- 2.3 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodio
- 320 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55 Min
Zuppa di pesce con cous cous
3klst 55 min
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40min
Insalata riso e agrumi
30min
Menù: Polpettone con funghi, fagiolini e riso di cavolfiore
45min
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30min
Caesar salad con salmone e radicchio
35min
Filetti di pesce marinato con salsa chermoula e insalata di cous cous
1u. 40min
Insalata di pollo con vinaigrette alla menta
1h
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40min
Insalata di riso con zucchine e menta
30min