Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix

Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix

4.7 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

6 portions

Ingredienti

2 pommes (environ 200 g chacune)
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
80 g de fruits à coque (voir "Conseil(s)")
1 gousse d'ail
200 g de fromage à tartiner
50 g de crème fraîche légère (20 % m.g.)

50 g de yaourt à la grecque
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu
150 g de mâche

150 g de pousses d'épinards frais

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 260 mg

Proteine 8 g

Calorie 1066 kJ / 255 kcal

Grassi 20 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 8 g

Carboidrati 9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Verrine exotique

5min

Brochettes de légumes et sauce au curry

40min

Roulé de saumon au houmous

40min

Verrine de saint-jacques au chou chinois

15min

Barquettes d'endive aux miettes de crabe

20min

Roulés de truite fumée au fromage à tartiner et herbes aromatiques

10min

Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé

2h 10min

Rondelles de courgette, crème de chèvre

20min

Feuilletés aux olives

40min

Feuilletés escargots

55min

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5min