Omelette di albumi e cocco
TM6 TM5

Omelette di albumi e cocco

3.8 (9 valutazioni )

Ingredienti

  • 60 g di cocco disidratato grattugiato, non zuccherato
  • 200 g di albumi (circa 6 uova)
  • 25 g di zucchero di cocco
    o 25 g di zucchero grezzo di canna
  • 300 g di acqua
  • frutti di bosco, misti, freschi, a piacere
  • fiori edibili, a piacere
  • 20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato, non zuccherato
  • sciroppo d'acero, a piacere

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
706.1 kJ / 168.8 kcal
Proteine
6.3 g
Carboidrati
20.3 g
Grassi
7.8 g
Grassi saturi
6.8 g
Fibre
2.3 g
Sodio
92.3 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative