Dispositivi & Accessori
Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe
Prep. 15min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
-
1 c. à soupe d'un mélange d'herbes séchées6 brins de fines herbes fraîches (par ex.: basilic, sauge, romarin)
-
1 gousse d'ail
-
2 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café grain de poivre noir
-
700 g de rumsteack de boeuf
-
500 g d'eau
-
1 échalote coupée en deux
-
1 de filet d'anchois à l'huile
-
1 c. à café de câpres (opzionale)
-
30 g d'huile d'olive
-
600 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
-
1 pincée de poivre moulu
-
6 feuilles de menthe fraîche
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1109 mg
Proteine
40.5 g
Calorie
1401.8 kJ /
335 kcal
Grassi
16.5 g
Fibre
2.3 g
Grassi saturi
4.8 g
Carboidrati
8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Batch Cooking & Meal Prep
12 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50min
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1h 10min
Multiusage | Boulettes de viande et linguine à la tomate / et soupe de nouilles / et salade grecque
Nessuna valutazione
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1h 45min
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5h 30min
Chilli con carne
40min
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2h
Carottes glacées au miel
30min
Gratin de crevettes aux baies roses
30min
Ballotins de filet de porc
1h
Filet de porc à la sauce moutarde
35min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1h 20min