Dispositivi & Accessori
Bar et fenouils caramélisés
Prep. 40min
Totale 1h 15min
4 portions
Ingredienti
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
2244.6 mg
Proteine
210.4 g
Calorie
5271.8 kJ /
1260 kcal
Grassi
36 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
7.6 g
Carboidrati
11.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
45 Min
Étagés d'aubergines
1 Std. 35 Min
Foie gras poêlé, purée de panais et crumble
1 Std.
Velouté d'épluchures d'asperges
45 Min
Œuf mollet aux asperges
1 Std. 20 Min
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25 Min
Salade de fèves aux coques à la menthe
55 Min
Glace à la verveine et coulis de framboises
16 Std. 30 Min
Conchiglioni aux blettes et au saumon
55 Min
Bouillon safrané aux pâtes, moules, petits pois et aneth
50 Min
Flan aux cosses de petits pois, sauce yaourt à la menthe
1 Std. 40 Min
Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur
50 Min