Thermomix Friend necessario

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Menù: Curry vegan con riso; sorbetto mango e cocco (Bimby Friend)
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Menù: Curry vegan con riso; sorbetto mango e cocco (Bimby Friend)

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Ingredienti

Sorbetto al mango e cocco

  • 60 g di zucchero
  • 500 g di polpa di mango congelata, a pezzi
  • 100 g di latte di cocco, in barattolo

Riso e verdure

  • 1200 g di acqua
  • 200 g di riso jasmine
  • 150 g di funghi freschi, a fette (3 mm)
  • 150 g di melanzana, a cubetti (2-3 cm)

Thai curry verde

  • 400 g di latte di cocco, in barattolo
  • 60 g di pasta di curry verde (vedere consigli)
  • 150 g di carote, pelate e a fette (1 cm)
  • 150 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2 cm)
  • 150 g di cimette di broccoli
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 7 foglie fresche di kaffir lime
  • 100 g di germogli di bambù in scatola, sgocciolati
  • 2 - 3 peperoncini verdi freschi, a fette sottili (opzionale)
  • 10 g di foglie di coriandolo, fresche, per servire

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
2718.8 kJ / 649.8 kcal
Proteine
12.3 g
Carboidrati
97.2 g
Grassi
19.8 g
Grassi saturi
17.8 g
Fibre
8.3 g
Sodio
735 mg

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