Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di salsa di senape
- 500 g di acqua
- 150 g di carote, pelate e a bastoncino
- 150 g di fagiolini verdi freschi
- 150 g di peperoni misti, puliti e a bastoncino
- 6 filetti di sgombro (circa 150 g l'uno)
- Valori nutritivi
- per 4 porzioni
- Calorie
- 26636.8 kJ / 6366.4 kcal
- Proteine
- 603.3 g
- Carboidrati
- 34.3 g
- Grassi
- 403.7 g
- Grassi saturi
- 105.6 g
- Fibre
- 11.1 g
- Sodio
- 8069 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
Keine Bewertungen
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1h
Arrosto con contorno di castagne e patate
2h
Bruschetta salsiccia e Gorgonzola
20 min
Grano saraceno con pollo e agretti
30 min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40 min
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
1h
Roastbeef con contorno di funghi porcini
1h
Braciole pugliesi
1h
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 min