Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g di cetrioli, pelati e a cubetti
- 250 g di pomodori, svuotati dai semi e a cubetti
- 120 g di peperone verde, pulito e a cubetti
- 40 g di cipolla rossa, a fette
- 10 g di acqua
- 50 g di pancetta a cubetti, dolce o affumicata
-
250
g di petto di pollo senza pelle, a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente
o 250 g di fesa di tacchino senza pelle, a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente - 200 g di polpa di avocado a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di coriandolo fresco, le foglioline + q.b.
- 120 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
- 25 g di succo di limone
- 5 g di sale
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1171.8 kJ / 280.1 kcal
- Proteine
- 16.2 g
- Carboidrati
- 17.8 g
- Grassi
- 18.3 g
- Grassi saturi
- 4.2 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodio
- 810.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 Min
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 Min
Bowl di riso, avocado e salmone
40 min
Insalata di pollo con crema di avocado
40 min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40 min
Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano
30 min
Insalata fredda con soba noodles e salmone (TM6)
Nessuna valutazione
Filetti di maiale in salsa di scalogno con patate dolci
1 Std. 40 Min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle (TM6)
45 Min
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2j
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1j
Petto di tacchino ripieno con salsa all'uva
1j