Verdure saltate
TM6 TM5 TM31

Verdure saltate

3.3 (3 valutazioni )

Ingredienti

  • 1 - 2 spicchi di aglio
  • 20 g di olio di oliva
    o 10 g di olio vegetale
  • 300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
151 kJ / 36 kcal
Proteine
1 g
Carboidrati
2 g
Grassi
3 g
Fibre
1.3 g

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