Dispositivi & Accessori
Filetti di sogliola e gamberi
Prep. 20min
Totale 50min
4 porzioni
Ingredienti
-
4 filetti di sogliola puliti
-
8 code di gambero sgusciate
-
1000 g di acqua
-
3 pizzichi di sale
-
1 fetta di limone preferibilmente biologico
-
3 patate pelate e a bastoncini medi
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) a listerelle sottili
-
300 g di succo di arancia spremuto fresco
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di pepe nero in grani
-
1 cipollotto a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
791.6 mg
Proteine
30.6 g
Calorie
1812 kJ /
433.1 kcal
Grassi
16.7 g
Fibre
4.6 g
Grassi saturi
2.8 g
Carboidrati
40.2 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Una cena speciale
10 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Frittatine di mare
35min
Sformatini di verdure
50min
Rollè di tacchino e carote con patate
35min
Polpo al vino rosso
1h
Polpette alla noce moscata e salsa alla cannella
50min
Uova alla greca
40min
Polpettine al curry
55min
Bocconcini di pollo fritto ai pistacchi e semi di chia
25min
Petto di pollo ripieno alla ricotta e risotto al pomodoro
1h 5min
Brodetto ricco con crostoni
1h
Cipolle al gratin
1h
Verdure in crosta di uova e formaggio
40min