Dispositivi & Accessori
Filetti di sogliola e gamberi
Prep. 20min
Totale 50min
4 porzioni
Ingredienti
-
4 filetti di sogliola puliti
-
8 code di gambero sgusciate
-
1000 g di acqua
-
3 pizzichi di sale
-
1 fetta di limone preferibilmente biologico
-
3 patate pelate e a bastoncini medi
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) a listerelle sottili
-
300 g di succo di arancia spremuto fresco
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di pepe nero in grani
-
1 cipollotto a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
791.6 mg
Proteine
30.6 g
Calorie
1812 kJ /
433.1 kcal
Grassi
16.7 g
Fibre
4.6 g
Grassi saturi
2.8 g
Carboidrati
40.2 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Una cena speciale
10 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Fagottini di sogliola con verdure
55min
Filetti di rombo in salsa di noci
2h 30min
Insalata di mare
1h 30min
Salmone in crema di funghi con patate
50min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45min
Salmone e carciofi al Varoma
55min
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35min
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55min
Ravioloni neri ripieni di branzino
1h 45min