Dispositivi & Accessori
Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces
Prep. 20min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive et un peu plus pour arroser
-
20 g de miel
-
20 g de moutarde
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
400 g de pommes de terre, épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)400 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)
-
400 g de brocoli, détaillé en bouquets en morceaux (3 cm)
-
4 filets de saumon, frais, avec ou sans peau (de 200 g chacun)
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre noir, moulu
-
150 g de feta
-
piment, sec, en flocons selon les goûts
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
2373 mg
Proteine
57 g
Calorie
3165 kJ /
757 kcal
Grassi
46 g
Fibre
3.3 g
Grassi saturi
12 g
Carboidrati
32 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cuisiner comme jamais.
203 ricette
Svizzera
Svizzera
Potrebbe anche interessarti...
Gratin de cornettes
50min
Carbonara végétarienne
30min
Risotto à la viande hachée
40min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Salade de poulet à l’épeautre
45min
Poulet à la sauce moutarde crémeuse
40min
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
45min
Purée de pommes de terre et de petits pois
50min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Curry de poisson
35min
Risotto au poulet, épinards et poireaux
30min
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1h