Dispositivi & Accessori
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
Prep. 10min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de miel
-
20 g de moutarde
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légume en poudre
-
400 g de pommes de terre, épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)400 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)
-
400 g de brocolis en bouquet
-
800 g de filets de saumon, frais, sans peau (4 pièces)
-
¼ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre moulu
-
150 g de feta
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
¼ c. à café de piment, sec, en flocons
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
2391.6 mg
Proteine
57.2 g
Calorie
3101 kJ /
741 kcal
Grassi
43.1 g
Fibre
6.6 g
Grassi saturi
11.6 g
Carboidrati
35.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Je créé de la magie dans ma cuisine
30 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Nasi Goreng
40min
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35min
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30min
Omelette brocoli-jambon
35min
Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces
1h
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1h
Saumon et sauce aux petits pois
25min
Gratin de tortellini et d'épinards
1h
Fricassée de poulet aux asperges
1h
Spaghetti bolognaise
40min