Pollo croccante al sesamo

3.7 14 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

4 porzioni

Ingredienti

Salsa al sesamo

2 spicchi di aglio
45 g di aceto di riso
80 g di miele
30 g di salsa piccante dolce
100 g di ketchup
40 g di zucchero grezzo
80 g di salsa di soia
30 g di semi di sesamo

Pollo croccante

1000 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a pezzi (3 cm)
1 uovo leggermente sbattuto
100 g di amido di mais (maizena)
50 g di farina tipo 00
10 g di paprika dolce o piccante, a piacere
5 g di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
olio da cucina, spray

Verdure e riso

300 g di riso jasmine
1000 g di acqua
5 g di sale
3 carote pelate e a fette (5 mm)
1 cucchiaio di olio di sesamo
200 g di taccole
2 cipollotti a fette sottili

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 2836.8 mg

Proteine 51 g

Calorie 4051.6 kJ / 968.4 kcal

Grassi 27.2 g

Fibre 6.9 g

Grassi saturi 6.9 g

Carboidrati 132.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Friggitrice ad aria 5 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Cupolette di riso orientali

1h

Gyros veloci di maiale con tzatziki

2h 30min

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

25min

Pollo al miele e lime con riso

40min

Ramen giapponese

1h 40min

Korean beef bulgogi (TM6)

1h 30min

Panini di verdure

1h

Bibimbap (riso e manzo coreano)

1h 30min

Rotolini con burro di arachidi e mele insaporite

25min

Biscotti papà

1h 30min

Costine di maiale in agrodolce all'orientale

40min

Ramen giapponese (TM6)

5h