Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Joghurt (1% Fett)
- 100 g Sauerrahm
- ¾ TL Pfeffer, gemahlen
- 2 TL Salz
- 1 Bund frischer Schnittlauch (ca. 20-25 g), in Röllchen
- 100 g Zwiebeln, geviertelt
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 30 g Semmelbrösel
- 40 g Speisestärke
- 500 g Hokkaidokürbis, in Stücken (siehe Tipp)
- 30 g Kürbiskerne
- 2 Eier
- Öl zum Braten
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1133 kJ / 271 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 12 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 3.4 g
- Natrium
- 1275 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Spinat-Topfen-Nockerl mit Bergkräuterbutter
45min
Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce
1 Std.
Erdäpfel-Spinat-Krapfen
1h 25min
Krautstrudel mit Äpfeln und Walnüssen
1 godz. 30 min
Vollkorn-Topfen-Fladen mit Kürbis
1 Std. 15 Min
Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern
40 min
Bärlauchlaibchen mit Kräutercreme
40 min
Reis-Zucchini-Puffer
50min
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
1h 25min
Kürbisrösti mit Kräuterdip und Landschinken
30 Min
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 λεπτ.
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
50min