Poulet rhum-coco

Poulet rhum-coco

4.5 87 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

6 portions

Zutaten

La marinade

1 - 2 piments frais épépinés
20 g gingembres frais
2 oignons nouveaux
2 citrons verts zeste et jus
30 g de rhum blanc
20 g de sauce de soja

Le poulet

6 filets de poulet, sans peau et détaillés en dés de 3 cm (800 g env.)
10 g de fécule de maïs
500 g de lait de coco
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 38 g

Kalorien 1899 kJ / 454 kcal

Fett 28.3 g

Ballaststoff 3.3 g

Kohlenhydrate 11.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Escapade Antilles 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Poulet à la pékinoise

45 Min

Colombo de porc

1 Std. 15 Min

Poulet piment-cacahuète

45 Min

Lapin à l'ananas et à la vanille

1 Std.

Aiguillettes de canard, curry et ananas

25 Min

Porc au sucre

45 Min

Crevettes exotiques coco-gingembre

20 Min

Curry de poulet à l'ananas

35 Min

Poulet tandoori

45 Min

Colombo de porc

1 Std. 20 Min

Poulet à la noix de cajou

40 Min

Poulet au lait de coco et épices

50 Min