Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La marinade
- 1 - 2 piments frais, épépinés
- 20 g de gingembre frais
- 2 oignons nouveaux
- 2 citrons verts, zeste et jus
- 30 g de rhum blanc
- 20 g de sauce de soja
Le poulet
- 6 filets de poulet, sans peau et détaillés en dés de 3 cm (800 g env.)
- 10 g de fécule de maïs
- 500 g de lait de coco
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1899 kJ / 454 kcal
- Protein
- 38 g
- Kohlenhydrate
- 11.8 g
- Fett
- 28.3 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry de poulet à l'ananas
35 min
Poitrine de porc à la sauce de soja
40 min
Féroce d'avocat
30 min
Porc vindaloo
2h 30min
Poulet au lait de coco et épices
50 min
Lapin à l'ananas et à la vanille
1h
Colombo de porc
1h 20min
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40 min
Porc au sucre
45 min
Colombo de porc
1h 15min
Crevettes exotiques coco-gingembre
20min
Aiguillettes de canard, curry et ananas
25 min