Poulet rhum-coco

Poulet rhum-coco

4.5 88 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

6 portions

Zutaten

La marinade

1 - 2 piments frais épépinés
20 g gingembres frais
2 oignons nouveaux
2 citrons verts zeste et jus
30 g de rhum blanc
20 g de sauce de soja

Le poulet

6 filets de poulet, sans peau et détaillés en dés de 3 cm (800 g env.)
10 g de fécule de maïs
500 g de lait de coco
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 38 g

Kalorien 1899 kJ / 454 kcal

Fett 28.3 g

Ballaststoff 3.3 g

Kohlenhydrate 11.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Escapade Antilles 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Poulet au lait de coco et épices

50 Min

Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins

2 Std. 45 Min

Filet mignon exotique

35 Min

Poulet gingembre-citron

1 Std. 5 Min

Colombo de porc

1 Std. 15 Min

Lapin à l'ananas et à la vanille

1 Std.

Curry de poulet du Mozambique

45 Min

Bobó de crevettes

45 Min

Poulet à la noix de cajou

40 Min

Colombo de porc

1 Std. 20 Min

Aiguillettes de canard, curry et ananas

25 Min

Curry de poulet à l'ananas

35 Min