Leinsamenbrot
TM31 TM5 TM6

Leinsamenbrot

Zutaten

  • 400 g Weizenkörner
  • 100 g Leinsamen
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Zucker
  • ½ Würfel Hefe (20 g)
  • 350 g Wasser, lauwarm
  • 40 g Öl, und etwas mehr zum Einfetten

Nährwerte
pro 1 Scheibe
Kalorien
439 kJ / 105 kcal
Protein
4 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
4 g
Cholesterin
1 mg
Ballaststoff
3.9 g

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