Geräte & Zubehör
Refreshing cucumber and pear juice
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)1 ½
-
cucumber cut into pieces (3-4 cm)150 g
-
green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)50 g
-
lemon flesh only, no white pith and deseeded½
-
pure maple syrup to taste1 - 2 tbsp
-
chilled water250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
14.9 mg
Protein
0.8 g
Kalorien
253 kJ /
60.3 kcal
Fett
0.2 g
Ballaststoff
1.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
13.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pick-me-up juices
10 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen...
Cloudy apple juice
10min
Beetroot smoothie
10min
Green smoothie
5min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Green garden juice
5min
Fennel digestive
30min
Immune Booster
25min
Super antioxidant juice
10min
Vitamin C powerhouse
30min
Green machine
35min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5min
Rosy glow smoothie
10min