Geräte & Zubehör
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porties
Zutaten
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes (2-3 mm)15 g
-
teentjes knoflook2
-
verse rode chilipeper (optional) zaadlijsten verwijderd½ - 1
-
700 g kippenborstfilets, met veleendenborstfilets met vel700 g
-
Chinees vijfkruidenpoeder uit de winkel of huisgemaakt (zie tip), naar smaak2 - 3 el
-
zout2 snuifjes
-
water1200 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt2 tl
-
sojasaus80 g
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
200 g Chinese kool, in stukkenpaksoi in stukken200 g
-
broccoliroosje in stukken (2 cm)100 g
-
verse champignons250 g
-
geroosterde sesamolie (10 g)2 tl
-
honing (ong. 80 g)3 - 4 el
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 portie
Protein
42 g
Kalorien
2512 kJ /
600 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
6.5 g
Kohlenhydrate
60 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 Min
Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble
Keine Bewertungen
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 Min
Mini champignon pasteitjes
1 Std. 45 Min
Schotse eieren met salade van knolselder en wortelen
50 Min
Crumble met peren en crème van ricotta
1 Std.
Mexicaanse dip in laagjes
25 Min
Avocadomayonaise
15 Min
Chutney van gekarameliseerde rode uien
24 Std.
Hummus van rode biet
10 Min
Chinees wok met varkensvlees met groenten
1 Std. 20 Min
Kipsatés met pindasaus
2 Std.