Geräte & Zubehör
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
10 raciones
Zutaten
-
300 g de arroz de grano largo
-
300 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
-
1200 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
120 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de mejillones frescos limpios
-
300 g de almejas frescas
-
300 g de colas de langostino cocido peladas
-
300 g de pulpo cocido en rodajas
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de puerro en trozos
-
30 g de vinagre de vino blanco
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
17.4 g
Kalorien
1223 kJ /
292 kcal
Fett
13.4 g
Ballaststoff
1.6 g
Kohlenhydrate
265.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ensaladas xxl
10 Rezepte
Spanien
Spanien
Revista Thermomix nº 152
51 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen...
Brochetas de verduras con salsa vierge
30 Min
Salpicón de mero con endibias y aguacate
50 Min
Gambones a la parrilla con ensalada agridulce de cebolla roja y cherrys
30 Min
Ensalada siciliana de langostinos
40 Min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos
15 Min
Tostadas con surimi y huevos de codorniz
45 Min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10 Min
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20 Min
Ensalada de verduras guisadas
20 Min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 Min
Ensalada caprese con aceite de albahaca
10 Min
Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos
1 Std.