Kompatible Versionen
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de arroz de grano largo
- 300 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
- 1200 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 120 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de mejillones frescos limpios
- 300 g de almejas frescas
- 300 g de colas de langostino cocido peladas
- 300 g de pulpo cocido en rodajas
- 150 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 100 g de puerro en trozos
- 30 g de vinagre de vino blanco
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1223 kJ / 292 kcal
- Protein
- 17.4 g
- Kohlenhydrate
- 265.3 g
- Fett
- 13.4 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Calamares en ensalada
24 Std. 25 Min
Ensalada de pasta con cecina, queso brie y vinagreta de aguacate
25 dk
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 dk
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 dk
Ensalada de arroz con huevos y atún
1sa
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 Min
Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos
1sa
Ensalada de judías blancas con berberechos
2 godz. 20 min
Ensalada de pasta con rúcula y frutos de mar
40 dk
Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos
30 dk
Lasaña fría de marisco con vinagreta de langostinos
1h 30min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos
15 min