Geräte & Zubehör
Hráškové pesto se špenátem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Zutaten
-
50 gramů parmazánu
-
1 stroužek česneku
-
300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
-
40 gramů olivového oleje
-
150 gramů baby špenátu (1 balení)
-
1 čajová lžička citrónové kůry
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého černého pepře
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
10 g
Kalorien
865 kJ /
206 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Přílohy
13 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 Min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 Min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 Std. 20 Min
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 Min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1 Std. 15 Min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.