Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4 592 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

2 porcje

Zutaten

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
450 g mleka kokosowego
50 g płatków owsianych, górskich Melvit
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 łyżka syropu klonowego do podania
2 łyżki migdałów, w płatkach do podania

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 8.8 g

Kalorien 2887.8 kJ / 689.8 kcal

Fett 47.6 g

Ballaststoff 6.4 g

Kohlenhydrate 62.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PEŁNE ZDROWIA 60 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną

1ωρ. 10 λεπτ.

Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą

35 λεπτ.

Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana

35 λεπτ.

Wegetariańska moussaka (musaka)

1ωρ. 5 λεπτ.

Quiche ze szpinakiem i papryką

1ωρ.

Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem

2ωρ. 5 λεπτ.

Risotto dyniowe z boczkiem

35 λεπτ.

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 λεπτ.

Śródziemnomorskie kaszotto

45 λεπτ.

Owsianka na złotym mleku

15 λεπτ.

Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)

25 λεπτ.

Kotlety z komosy ryżowej

1ωρ. 25 λεπτ.