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Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
d'oignons (2 moyens)300 g
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de filet de poulet, sans peau fermier, coupé en cubes (3 cm)600 g
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du sel
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du poivre moulu
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de coriandre fraîche effeuillés10 brins
-
de menthe fraîche effeuillés4 brins
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de persil plat frais effeuillés4 brins
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d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la vinaigrette50 g
-
d'eau500 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
228.3 kcal /
955.2 kJ
Protein
23.8 g
Fett
11.6 g
Kohlenhydrate
7.4 g
Ballaststoff
2.9 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Natrium
54.5 mg
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