Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Olivenöl50 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst50 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel, ganz1 TL
-
Senfkörner1 TL
-
Salz3 ½ - 3 ¾ TL
-
Karotten110 g
-
Erdäpfel, festkochend geschält225 g
-
Butternusskürbis geschält225 g
-
Essig20 g
-
Vollkornreis225 g
-
Wasser1200 g
-
Zucchini225 g
-
rote Paprika225 g
-
junge Salatblätter der Saison, gemischt100 - 150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
6 g
Kalorien
1191 kJ /
285 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
5 g
Kohlenhydrate
42 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Schlanke Küche
24 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen...
Indisches Gemüsecurry
50 Min
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45 Min
Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt
50 Min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1 Std. 20 Min
Vegetarischer Reissalat
40 Min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1 Std.
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1 Std. 30 Min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50 Min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 Min
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 Min
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40 Min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 Min