Shrimps-Lachs-Spiesse mit Spinat-Kartoffeln

Shrimps-Lachs-Spiesse mit Spinat-Kartoffeln

4.2 13 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 Portionen

Zutaten

Shrimps-Lachs-Spiesse

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Sonnenblumenöl
50 g
Zitronensaft
20 g
Honig
1 EL
Sojasauce
30 g
Sambal Oelek
1 TL
Senf
1 ½ TL
Lachsfilets, frisch, ohne Haut in Würfeln (ca. 2-3 cm)
400 g
Krevetten, roh, ungeschält geschält
200 g

Spinat-Kartoffeln

Wasser
750 g
Kartoffeln, mehligkochend in Würfeln (2 cm)
1000 g
Blattspinat, gefroren aufgetaut
200 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Knoblauchzehe
1
Sonnenblumenöl
30 g
Milch
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 38 g

Kalorien 2787 kJ / 666 kcal

Fett 34 g

Ballaststoff 4.2 g

Kohlenhydrate 48 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Kabeljau-Gratin

50 Min

Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf

40 Min

Lachs mit Gemüse-Couscous

40 Min

Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce

45 Min

Spinatrisotto mit Spargeln

40 Min

Couscous mit Lamm und Gemüse

1 Std. 20 Min

Fisch Curry

35 Min

Kabeljau-Lasagne mit Zucchetti

1 Std.

Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse

1 Std.

Crevettencurry mit Topinambur

45 Min

Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Blattspinat

45 Min

Süsskartoffelsuppe mit Pouletspiessli

30 Min