Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry

Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry

4.0 174 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

8 portions

Zutaten

600 g de bouquets de chou-fleur
500 g d'eau
5 g de beurre pour les ramequins
3 œufs
100 g de crème
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de curry en poudre
1 c. à soupe de moutarde forte
1 pincée de bicarbonate de sodium
60 g de farine de blé
150 g de fromage type saint-nectaire, détaillé en petits cubes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 298.4 mg

Protein 9.8 g

Kalorien 744.1 kJ / 179 kcal

Fett 12.1 g

Ballaststoff 1.6 g

Gesättigte Fettsäuren 7.4 g

Kohlenhydrate 7.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Best of flans - automne 13 Rezepte
Frankreich

Thermomix® et moi n°23 40 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon

1 Std. 10 Min

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

1 Std. 5 Min

Flan de petits pois et sauce au fromage

45 Min

Crumble de truite fumée aux herbes

25 Min

Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone

1 Std. 10 Min

Flans vapeur aux épinards

40 Min

Minigalettes aux champignons

1 Std. 45 Min

Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta

1 Std. 15 Min

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

1 Std. 45 Min

Gratin de lieu et de poireaux au cheddar

45 Min

Clafoutis aux épinards, saumon et feta

55 Min

Gratin d'oignons et de poireaux en brick

1 Std.