Gratin de courge spaghetti à la merguez

Gratin de courge spaghetti à la merguez

4.3 96 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

6 portions

Zutaten

courge spaghetti
1
de parmesan coupé en morceaux
70 g
d'échalotes
50 g
de carottes coupées en tronçons
150 g
d'huile d'olive
20 g
de tomates concassées en conserve
400 g
saucisses épicées, type merguez coupées en morceaux
2
de viande de bœuf hachée
350 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 337.5 kcal / 1404.8 kJ

Protein 23.2 g

Fett 20.5 g

Kohlenhydrate 12.5 g

Ballaststoff 4.8 g

Gesättigte Fettsäuren 8.8 g

Natrium 408.5 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°21 48 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Pâtisson farci

Pâtisson farci

1 Std. 20 Min

Courge spaghetti, poireau et champignons

Courge spaghetti, poireau et champignons

1 Std. 40 Min

Brandade de chou vert aux deux poissons

Brandade de chou vert aux deux poissons

1 Std.

Bœuf tex mex au chou rouge

Bœuf tex mex au chou rouge

1 Std. 5 Min

Courge spaghetti sauce chorizo

Courge spaghetti sauce chorizo

1 Std. 20 Min

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

1 Std. 35 Min

Quiche épaisse carotte-panais-noisettes

Quiche épaisse carotte-panais-noisettes

1 Std. 30 Min

Courge spaghetti façon carbonara

Courge spaghetti façon carbonara

1 Std. 15 Min

Chou frisé à l'italienne

Chou frisé à l'italienne

1 Std. 50 Min

Crumble de poulet aux poireaux

Crumble de poulet aux poireaux

50 Min

Parmentier de chou-fleur au saumon

Parmentier de chou-fleur au saumon

1 Std. 15 Min

Gratin de chou-fleur et chorizo

Gratin de chou-fleur et chorizo

1 Std.