Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g d'huile d'olive
- 10 g d'herbes aromatiques fraîches estragon, persil, menthe, coriandre...
- 850 g de lait
- 40 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 110 g de semoule de maïs (polenta)
- 80 g de tomate, coupée en rondelles
- 100 g de mozzarella, coupée en morceaux
- 60 g de champignons frais, émincés
- 60 g de courgette, coupée en fines tranches
- 20 g d'oignon rouge, émincé
- 6 tranches d'andouille
Polenta crémeuse à la courgette et aux herbes fraîches (3 petits pots 6-12 mois)
- 500 g d'eau
- 150 g de courgette, coupée en morceaux
- 2 - 3 brins d'herbes aromatiques fraîches
Minipizzas de polenta aux petits légumes (3 portions 1-3 ans)
- 75 g de tomate, en dés
- 55 g de courgette, en dés
- 90 g de mozzarella, en morceaux
- 20 g de champignons de Paris frais, émincés
- 20 g d'oignon rouge, émincé
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1594.8 kJ / 382.5 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 21.3 g
- Fett
- 25.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
- Natrium
- 896.8 mg
Alternative Rezepte
Polenta aux champignons et à la mozzarella
30min
Tourte corse aux blettes et poireaux
2 Std. 50 Min
Polenta aux champignons et saint-jacques
20min
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
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Flan à la farine de châtaigne
12 godz. 50 min
Pâtes fraîches jaunes
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Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
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Porkkanalaatikko (Gratin de carotte)
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Polenta aux cèpes, œuf au plat
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Polenta au gorgonzola
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Polenta, oignons confits et chèvre doux
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Polenta crémeuse, champignons et viande des Grisons
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