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Thermomix® TM6
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Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
160 g d'olives vertes dénoyautées
-
100 g d'oignons nouveaux
-
2 c. à soupe de câpres au vinaigre
-
6 pétale de tomate confite
-
2 c. à soupe de zeste de citron non traité, râpé
-
3 ailes de raie nettoyées et parées
-
sel
-
poivre moulu
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
600 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1293.3 mg
Protein
34.7 g
Kalorien
1644.2 kJ /
393.3 kcal
Fett
24.5 g
Ballaststoff
3.7 g
Gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
7.2 g
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