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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Tartare di pesce spada, melanzane e mentuccia
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
1 porzione
Zutaten
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
250 g di melanzane a dadini (2 cm)
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di pesce spada fresco, a pezzi (vedere consigli)
-
1 rametto di mentuccia le foglioline lavate
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
fette di pane tostato, a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
36.6 g
Kalorien
2297 kJ /
549 kcal
Fett
39.4 g
Ballaststoff
6.6 g
Gesättigte Fettsäuren
140 g
Kohlenhydrate
8.8 g
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