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Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
2 portions
Zutaten
Les boulettes de blanc de volaille
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de blanc de volaille coupé en dés (2 cm)250 g
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oignon½
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gousse d'ail de petite taille1
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de persil frais équeutés, et un peu pour la finition2 brins
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œuf1
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de sel¼ c. à café
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de poivre moulu2 pincées
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de paprika doux en poudre3 c. à café
La soupe au chou et la finition
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de chou blanc sans le cœur, coupé en morceaux180 g
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oignon½
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de mélange de légumes pour potage (carotte, céleri ou poireau par ex.), en morceaux120 g
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d'huile végétale10 g
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d'eau400 g
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de fond de légumes maison1 c. à café bombée
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de sel¼ c. à café
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de poivre moulu½ c. à café
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
331 kcal /
1383 kJ
Protein
36 g
Fett
14.5 g
Kohlenhydrate
12.5 g
Ballaststoff
6.5 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Natrium
1123 mg