Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

4.3 22 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

4 porzioni

Zutaten

600 g di tonno fresco 4 tranci (vedere consigli)
50 g di salsa teriyaki
40 g di semi di sesamo
1450 g di acqua (vedere consigli)
1 finocchio pulito e a listarelle

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 35.2 g

Kalorien 1305 kJ / 312 kcal

Fett 17 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 3.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cottura sottovuoto 54 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Filetti di manzo sottovuoto con burro alle erbe

2 Std. 20 Min

Filetto di manzo sottovuoto con salsa bernese

2 Std. 30 Min

Sovracosce di pollo sottovuoto

1 Std. 35 Min

Filetto di manzo sottovuoto in salsa al vino

3 Std.

Branzino sottovuoto al pepe rosa

1 Std. 10 Min

Salmone sottovuoto al mojto

3 Std.

Salmone sottovuoto in salsa teriyaky

1 Std. 20 Min

Salmone sottovuoto aromatizzato al lime e zenzero

1 Std. 20 Min

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1 Std. 20 Min

Polpo sottovuoto con olive taggiasche

3 Std. 20 Min

Pollo speziato sottovuoto

1 Std. 50 Min

Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)

1 Std. 30 Min