Kompatible Versionen
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La purée de pommes de terre au lait de coco
- 1000 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 1 c. à café de sel
- 300 g de lait de coco
- 100 g de lait
- 30 g de beurre, coupé en morceaux
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
Les pavés de julienne parfumés à la citronnelle
- 1400 g d'eau
- 4 pincées de sel aromatisé aux légumes
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 30 g de lait de coco
- 1 bâton de citronnelle fraîche, finement ciselé
- 4 filets de julienne, sans peau
- 2 brins de coriandre fraîche, ciselée
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2290 kJ / 545 kcal
- Protein
- 36.8 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 25 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 19.5 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
- Natrium
- 815.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Saumon vapeur et purée de petits pois
30 min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 Min
Truite, sauce au fruit de la Passion, purée de butternut et tombée d'épinard
1 godz.
Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre
35 min
Filet de truite vapeur et purée de brocoli
40min
Papillote de dorade
30 min
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40min
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45 min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Papillote de barbue aux petits légumes, sauce au safran
1h 15min
Saumon à la canneberge
35 min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30 min