Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g d'eau
- 350 g de petits pois frais
- 100 g de feta, coupée en morceaux
- 250 g de ricotta
- 5 brins de menthe fraîche, hachés
- 10 tiges de ciboulette fraîche, ciselées
- ½ citron jaune non traité, zeste et jus
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pain de campagne, coupé en tranches
- 40 g de graines variées
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Kalorien
- 1111.5 kJ / 264.5 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 7.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoff
- 10.9 g
- Natrium
- 454.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cheesecake concombre et citron
3h 20min
Pesto petits pois et ricotta
10min
Houmous de chou-fleur
35 min
Houmous de châtaigne
10min
Tartinade poivron-pomme
25 min
Cheesecake avocat, feta et pignons de pin
3h 30min
Pesto d'olive, chèvre et thym
15 min
Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)
30 min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 min
Crème d'avocat coco et citron vert
20 min
Crème à tartiner fromage frais-radis
5 min
Pesto poivron rouge, noisettes et chèvre
15 min